-
Kursus Bela Diri [8 Sesi]Product on saleRp1.750.000 -
Kursus Bela Diri [4 Sesi]Rp900.000
One of my client scale in one day training.
#fitness #gym #bodyweightworkout #kickboxing #healthylifestyle #lossweight #fatloss #silverbackwolves #hybridcombativesystem #practicalselfdefense #selfdefense #martialarts #beladiri #beladiripraktis #tangerangselatan #tangerang
Combination of Combination. Dalam seri Sinawali (setidaknya dari latihan yang pernah saya pelajari di Casasai) ada beberapa kombinasi, seperti di Sinawali no. 6, 11,12,13,14,15 dll.
berikut kami latihan menggabungkan kombinasi tersebut, membuat kami harus lbh fokus.
Dapatkan kaos Silverback Wolves bagi yang bisa menyebutkan Sinawali apa saja yang ada di dalam video ini.
1. hadiah untuk 3 orang yg menjawab dengan tepat, tipe kaos dan ukuran random
2. mention @silverbackwolves dan menggunakan hastag #silverbackwolves #arniseskrima
3. tag 1 teman yg anda tahu ada di sekitaran tangerang.
weekly Challenge # 2. hop side to side + high knee side to side and then combine hop side to side with push up.
don't forget to smile.
Challenge # 1. Summon all wolves out there! @hybridcombativesystem let's do this easy challenge.
Indonesia tangguh! Indonesia tumbuh!
NKRI pasti! Pancasila pasti! Gak perlu tambahan lainnya atau gonta ganti ideologi. Ini sudah paling bagus buat Indonesia.
Merdeka!
#dirgahayuindonesia #pancasila #nkrihargamati #silverbackwolves #hybridcombativesystem #practicalselfdefense